Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam Was!!


Hej!
Właśnie założyłam te konto, mając nadzieje że z Waszą pomocą znajdę odpowiednią dietę i zmotywuję się do Działania...
Do tej pory brakowało mi zaparcia w sobie, i po wszystkich dietach wracałam do swoich starych nawyków które są okropne a po głodówkach oczyszczających wręcz rzucałam się na jedzenie! Jednak wiem że idą wakacje a ja pierwszy raz od lat dzieciństwa chciałabym wyjść na ulice w krótkich szortach i topie  wiedząc ze nikt się nie patrzy na mnie i nie myśli o tym jak mi się trzesie tyłek albo że ta opona to tonącego by utrzymała.

DOŚĆ!!!
DOŚĆ!!!
DOŚĆ!!!

Biorę się w garść!
Mam mało czasu!!!
Ciężkie jest to że jestem w maturalnej klasie i mam mało czasu dla siebie bo codziennie po szkole idę do pracy i siedze w niej do 21. Najgorsze jest to że przez cały czas w szkole i w pracy moge nie  jesc nic, dopiero jak wracam wieczorem do domu jest problem, dopiero niedawno zdałam sobie sprawę jak przytyłam.
Jakiś czas ciągle chodziłam w legginsach i tego nie czułam i nie widziałam jednak pare dni temu jak chciałam założyc jedne ze swoich jeansów stwierdziłąm że z trudem się w nich dopinam!!!! MASAKRA!! stwierdziłam! i od tego czasu myśle nad tym jak zaczac!  mam zamiar zrzucic tą nadwagę!! Zwłaszcza ze od zawsze jestem większa od wszystkich.
CZAS TO ZAKOŃCZYĆ!!

Trzymajcie za mnie kciuki! a ja trzymam za Was!!
Pozdrawiam!!! :*:*:*
  • LeniwaKluska

    LeniwaKluska

    1 marca 2012, 10:49

    ważne, że masz motywacje :) staraj się jeść 4-5 posiłków dziennie, i pić przynajmniej 1,5l dziennie + zielona herbata. Wprawia to w ruch naszą przemianę materii ;) również życzę powodzenia! :)

  • ewelinkaa87

    ewelinkaa87

    1 marca 2012, 10:27

    życzę powodzenia, sukcesów i wytrwałości:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.