Zastanawiam się co jaki czas powinnam się ważyć? Waga stała się moją obsesją i martwię się tym , że dziś ważę 300g więcej niż wczoraj, dlatego postanowiłam, że powinnam ważyć się chyba raz w tygodniu np. w sobotę.
Po wczorajszych ćwiczeniach czuję się świetnie, energia znowu we mnie wstąpiła,
Na śniadanie zjadłam dwie kanapki szynką i dużą ilością pomidorów. Do pracy przygotowałam sobie kilka śliwek, oraz kasze orkiszową z warzywami .Dziś w pracy pożegnanie koleżanki, więc znowu czeka mnie próba siły woli, będzie dużo pysznego ciasta .Dam radę.
DARMAA
31 sierpnia 2018, 13:45Myślę że najlepiej ważyć się raz w tygodniu,wahania wagi zawsze będą nie ważne czy będziesz się ważyć co tydzień czy częściej. Siły życzę na walkę z pokusami!
Xlka76
31 sierpnia 2018, 14:56Dziękuję i pozdrawiam.
Xxera
31 sierpnia 2018, 10:38Raz w tygodniu ;-) a najlepiej jak będziesz się mierzyć ;-) miarka jest najbardziej miarodajna. U mnie waga waha się do 3 kg ;p
Xlka76
31 sierpnia 2018, 11:26Dzięki za info, bo mnie te wahania wagi martwią.Pozdrawiam.
vita69
31 sierpnia 2018, 09:49ja się waże codziennie.....wydaje mi się, ze jakbym się ważyła raz w tygodniu to bym za mocno odpuściła:( tak jest kontrola.....jestem z Giżycka:)
Xlka76
31 sierpnia 2018, 11:24Dzięki za info. Giżycko piękne miasto. Często tam bywamy .Pozdrawiam.
snowflake_88
31 sierpnia 2018, 09:28Wahania wagi nie są powodem do zmartwienia, bo to raczej naturalna cecha żywych organizmów. Czy się odchudzasz czy nie, będziesz je mieć. Waż się raz w tygodniu, ale ja bym nie przywiązywała aż takiej wagi do cyferek. W końcu o wizualne efekty tu chodzi, a te mogą być widoczne nawet bez jakichś radykalnych zmian na wadze.
Xlka76
31 sierpnia 2018, 09:47Dziękuję za wskazówki. Pozdrawiam.