Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy dzień

Zaczynam walkę o siebie, o swoje zdrowie, samopoczucie i ładną figurę. Od trzech tygodni uczęszczam na fitness 2 razy w tygodniu po półtorej godziny. Mam zabiegi - limfodrenaż, elektrostymulacja, oraz rowerek poziomy. Każde po 30minut. Po trzech tygodniach schudłam 3kg.Ujędrniło mi się ciało, zmniejszył obwód brzuch o 5cm i obwód ud o 2 ( z wczorajszych pomiarów w studio fitness). Wprowadziłam także dietę, jem znacznie mniej, polubiłam kaszę ,sałatę , ryby. Jem dużo warzyw.Codziennie staram się zmieniać swój styl odżywiania, wybieram zdrowsze produkty i nie objadam się wieczorem. Nie powiem jest mi ciężko , ale dzielnie walczę z pokusami. Wierzę w metodę małych kroczków. Moje odchudzanie utrudnia mi niedoczynność tarczycy , duże dawki hormonów , które łykam. Wierzę , że uda mi się osiągnąć mój cel.