Lubię ćwiczyć. Jakie to wspaniałe uczucie patrzeć na swoje ciało, na mięśnie, o których jeszcze 2 lata temu nie miało się pojęcia, że one w ogóle istnieją! I ta świadomość, że może być tylko lepiej... że jest jeszcze wiele do odkrycia.. ;D
Gdyby nie ta miłość do jedzenia... Do jedzenia słodkiego i niekoniecznie zdrowego. ;p
Zdrowe produkty też są ok, ale to nie ten sam wymiar konsumpcji...
Za 2 tygodnie pierwsza klauzura, a ja jeszcze praktycznie nic nie umiem...ALE od dzisiaj codziennie po 2 godz. ( weekendy po 5h/dzień) i będzie dobrze. Musi.
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 15:28Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
dietasamozuo
22 listopada 2013, 12:34gratuluję sukcesu, bo już wiele za Tobą :) z takim podejściem na pewno Ci się uda :))))