Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urodziny, @ , ćwiczenia, remont


Hej. 2.5 miesiąca to było słodkie lenistwo. W pracy urlop, więc była ćwiczenia i książki i trochę diety. Ale ostatni tydzień stycznia to już coś zaczęło się dziać 🙂We wtorek miałam urodziny i jako prezent przyszła @. Dieta słabo tzn. Całkiem źle.  Wczoraj dowiedziałam się, że w przyszłym tygodniu zaczynamy remont.  Od poniedziałku także powrót do pracy, na razie tylko 4- 5 godzin.  Dziś załatwiłam też zmianę opodatkowania w firmie na ryczałt.   Dieta średnio, ćwiczenia ok ( z dwudniową przerwa z powodu @). Miłego wieczoru 🙂🥰

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.