A mianowicie! Chyba muszę przystopować, bo waga mnie nie słucha!
5 wrzesień 2013 -92,4 kg
początek grudnia - 84,9 kg
dziś - 88,8 kg!
Moja nowa dieta polega na jednym małym zdaniu - TY GŁUPIA WIARIATKO, JEDZ WSZYSTKO NA CO MASZ OCHOTĘ,ALE W ROSĄDNYCH ILOŚCIACH I NIE WKŁADAJ DO PYSKA NICZEGO CO WYKRACZA PONAD 5 POSIŁKÓW!
Zobaczymy co z tego wyjdzie....
mamusia19811
19 marca 2014, 06:58Hej. Postanowiłam nie być na konkretnej diecie tylko myśleć co jem. Teraz moje posiłki są przemyślane i tak w 2 miesiące schudłam prawie 6 kg. Oczywiście ćwiczenia i najważniejsze Nie Obżerać się !!! Powodzenia
barbarossa1976
19 marca 2014, 05:40życzę powodzenia ja tak właśnie chudnę