Hej! Ciężko mi idzie to odchudzanie!!!!
Dzień 7: 1500 kcal+ 20 minut na rowerku+ 60 minut prac ogrodowych czyli plewienie, którego szczerze nienawidzę!
Dzień 8 : ok. 2000 kcal niestety+ 10 minut gimnastyki+30 minut plewienia.
Dzień 9: rano 20 minut na rowerku!
Pozdrawiam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zimejka
9 września 2009, 13:55hahaha....koń by się uśmiał.U mnie ogromniasty wzrost wagi,że nie wiadomo czy śmiać się czy płakać.Ale nic to,trza mniej żreć.Pozdrawiam.
justynaw1975
9 września 2009, 09:54.co tak mało>>>???? a gdzie jak sie czuje mąż??? JULka???no piszemy, piszemy....ha ha no i gimnastykę masz fajna na powietrzu...więc jak się już uporasz u siebie to wskakuj do mnie....mnie też to czeka...buźka