Hej! dzień czwarty już prawie zakończony, bo zaraz wskakuję do łóżka!
Bilans: 1300 kcal+ tylko 20 minut na rowerku stacjonarnym. Ale od jutra zaczynam Ćwiczyć steping,właśnie zajrzałam do kalkulatorów i na steppingu można spalić dość dużo kalorii!
Kolorowych snów!
Wspomnienie wakacji:![]()
![]()
Bilans: 1300 kcal+ tylko 20 minut na rowerku stacjonarnym. Ale od jutra zaczynam Ćwiczyć steping,właśnie zajrzałam do kalkulatorów i na steppingu można spalić dość dużo kalorii!
Kolorowych snów!
Wspomnienie wakacji:
justynaw1975
5 września 2009, 08:45no wspomnienia śliczne ajć...kiedy to było....a co z wagunią???? kiedy na nią wchodzisz?????? miluśkiego weekendu...
basik76
4 września 2009, 21:57musze poczytac co to ten stepping? glupio sie przyznac ale kojarzy mi sie z wchodzeniem u schodzeniem na ten stopien. pozdrawiam . i dziekuje za zaproszenie