Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po urodzinach...


 Witam od jutra znów się zabieram za siebie.... włacznie z dietą, bo same ćwiczenia nie wystarczają ( 5 godzin basenu w zeszłym tygodniu). WAGA TAK NA MOJE OKO 88-89 KG!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.