Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak netu


Witam raport poniedziałkowy dopiero w środę, ponieważ miałam problem z netem.

Cwiczenia w zeszłym tygodniu 240 minut basenu+45 minut na rowerku

Dieta ok.

Waga spadek ok 1 kg ( nie znałam dokładnie wagi wyjściowej)

Do wesela 16 dni... pożadana waga 84 kg.....

  • GrubaAisza

    GrubaAisza

    19 września 2012, 10:25

    z internetem to tak jest - zlosliwosc rzeczy martwych. a dziekuje za dodanie do ulubionych :) milo mi :)

  • poemi74

    poemi74

    19 września 2012, 08:04

    dasz radę, to tydzień, więc 1-1,5 kg spadnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.