Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
raport niedzielny


Witam!

Ćwiczenia tygodniowe- 3,5 godziny

Dieta wykonana w 90 %

Waga bez zmian czyli tak jak na pasku...

Za dwie godzinki do pracy, myślę,że znów trochę pobiegam w pracy....

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.