Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
post- 1/45


Hej!

Do wielkiej soboty mamy 45 dni....to jest pewniak!

A już mniej pewne są postne postanowienia:

- zero słodyczy

- zero alkoholu

- 4 kg mniej na wadze

- 40 godzin sportu (dowolnego)

Będę się w miarę regularnie meldować, ważenie co 5 dni...

  • sevenred

    sevenred

    23 lutego 2012, 10:32

    Założeń wagowych nie robię ale słodycze i alkohol postanowiłam zarzucić. Powodzenia :)

  • krejzzy

    krejzzy

    22 lutego 2012, 23:22

    Noo i oby tak dalej ... początek bardzo dobry :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.