Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trudno...


Witam!
strasznie trudno opanować chęć jedzenia....
i jaką wagę wpiszę w niedzielę???
oby nie była większa!!!!
Miłego wieczorku z Walentymi!!!!










  • psmwt

    psmwt

    14 lutego 2008, 22:23

    Dawno tu u Ciebie nnie byłam. Moja dieta nigdy nie była drastycznie niska kalorycznie i w końcu schudłam. To tylko dłużej trwało. Być może im bardziej się ograniczasz tym bardziej trudno Ci się opanować. Poszukaj kompromisu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.