Witam wszystkie Vitalijki!
Po cichu Wam powiem,że waga zaczęła spadać!
Wpis nowej wagi zrobię w niedzielę!
Moja dieta nie jest rewelacyjna ( zaliczam ok. 1600 kcal),
ale dużo ćwiczę! Prawie dziennie 60 minut basenu i ok. 10 km na rowerku stacjonarnym.
Miłego wieczoru!
Po cichu Wam powiem,że waga zaczęła spadać!
Wpis nowej wagi zrobię w niedzielę!
Moja dieta nie jest rewelacyjna ( zaliczam ok. 1600 kcal),
ale dużo ćwiczę! Prawie dziennie 60 minut basenu i ok. 10 km na rowerku stacjonarnym.
Miłego wieczoru!
Abigailwitch
8 lutego 2008, 22:32Zuważyłam, że jak więcej jesz i więcej się ruszasz, to i tak efekty są lepsze niż jak głodujesz na kanapie,
mmonikkk
8 lutego 2008, 21:28Gratuluje spadku wagi!!!!Tylko tak dalej,no moja też ciut spadła:).Zazdroszcze Ci tego basenu dziennie:)...Pozdrawiam .Moni
stanpis1
8 lutego 2008, 19:38i cwiczeń
BlackBabe
8 lutego 2008, 19:11Oj, jestes bardzo aktywna :)) Żeby i umnie pojawiła sie tak wysoka aktywnośc :) Pozdrawiam :))