Witam!
u mnie ok
dieta jako-tako leci
chociaż nie potrafię zejść poniżej 1400 kcal/dzień
ćwiczenia wykonuję dość sumiennie ( tylko nie wiem na jak długo starczy mi zapału, oby jak najdłużej)
moja córka już nie panikuje jak ma zrobić kupę, ale często mówi,że boli Ją brzuszek. Mam nadzieję, że to tylko pozostałość tych strasznych zaparć.
u mnie ok
dieta jako-tako leci
chociaż nie potrafię zejść poniżej 1400 kcal/dzień
ćwiczenia wykonuję dość sumiennie ( tylko nie wiem na jak długo starczy mi zapału, oby jak najdłużej)
moja córka już nie panikuje jak ma zrobić kupę, ale często mówi,że boli Ją brzuszek. Mam nadzieję, że to tylko pozostałość tych strasznych zaparć.
mmonikkk
13 stycznia 2008, 13:31Witam,i jak dietka?pozdrowionka
pawelm
12 stycznia 2008, 21:54Kurcze, ale mi szkoda Twojej córci, a i Ty pewnie sporo stresu masz przez to;/ Pewnie już robisz wszystko, żeby uniknąć tych zaparć.Nie wiem, czy próbowałaś wykorzystać otręby pszenne (dodawać do każdego posiłku trochę)? Tak strzelam, bo chciałabym pomóc, chociaż nie wiem z czego wynikają te kłopoty. W każdym razie - powodzenia w dietkowaniu!
rybka82
10 stycznia 2008, 14:24Byle tak dalej, a osiagniesz sukces :)
MagiaMagia
10 stycznia 2008, 14:221400 kcal + ruch przez pol roku. Taka metoda na chudniecie dla dlugodystansowcow, bezpieczna i skuteczna.