Witam! Pierwszy tydzień odchudzania za mną! Oto rezultaty: Waga spadek z 88 na 86,9 czyli 1,1 kg mniej! Basen 3 godziny i 40 minut pływania, rowerek stacjonarny 3 godziny.
Jest ok.
Witam! Pierwszy tydzień odchudzania za mną! Oto rezultaty: Waga spadek z 88 na 86,9 czyli 1,1 kg mniej! Basen 3 godziny i 40 minut pływania, rowerek stacjonarny 3 godziny.
Jest ok.