Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
meldunek


Basen 60 minut, rowerek 25 minut, dieta ok. (kalorii nie liczę,ale szacuję,że  max 1000kcal, bo po tylu próbach odchudzania,co jak co, ale kalorie liczyć potrafię).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.