Hej! Diata ok. Nie przekraczam 1500 kcal. Czyli ok. 500 kcal mój organizm ma mniej niż potrzebuje i powiniem chudnąc średnio ok. ok. 0,5 kg na tydzień!
Wczoraj w pracy zrobiłam ponad 7000 kroków,jest to dużo czy mało?
waga na dziś 84,6 kg,oficjane ważenie 1 kwiecień
sevenred
28 marca 2011, 08:397tys kroków bliżej sukcesu ;)