Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miało byc ważenie, ale....


..wysiadły baterie w wadze! Więc uaktualniam pasek wg średniej z ostatnich trzech dni - 84,9 kg! Czyli pierwsza dekada lutego zakończona spadkiem o 300 g przy minimalnej ilości cwiczeń. Więc jest ok.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.