Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
muszę wytrzymac...

A wszystko dlatego ,że mam obawy ,iz bez nadzoru codziennego utyję. Trzymaj się.

Rzeczywiście ważąc się codziennie można po jakimś czasie się załamać ,bo nieraz może być nawet 3 kg więcej niż poprzedniego dnia rano. Przynajmniej ja tak miałam. Doszłam do wniosku ,że będę się ważyć co tydzień. I uważam ,że tak jest lepiej. Życzę powodzenia i trzymam kciuki ;)