Hej! Dziś moje tygodniowe ważenie - wynik 82,6 kg czyli 80 dag mniej czyli jest ok! Od 1 marca zrzuciłam 1,3 kg!!! Nie jest to szokujący wynik,ale 100 g dziennie mnie zadawala!!!! Wczoraj dietka ok.900 kcal i zero ćwiczeń a dziś ok. 1500 kcal i 60 minut baseniku a jak się zmobilizuję to jeszcze pójdę do piwnicy na rowerek, ale to nie jest zbyt pewne - wolę być z Wami!! Pozdrawiam!!!! ps. moja przyjaciółka też zaczęła sie odchudzać stosuje dietę "nic" zjada ok. 800 kcal dziennie i bardzo dużo spaceruje z wózkiem z małym dzieckiem.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mama147
17 marca 2007, 08:36Oj gratuluję ! Naprawdę nieźle ! JA jestem na vitali od paźdizernika i udało mi się zgubić osiem kg, ale Ty pędzisz super, może dlatego że ja po prostu trochę odpuściłam ! pozdrawiam
g1234
15 marca 2007, 19:59Niezły efekt. I w dodatku corz, coraz bliżej celu. Pozdrawiam
Yoshka
15 marca 2007, 10:25Ja też pracuję w Zabrzu,a mieszkam w Radzionkowie. Pracuję w centrum Zabrza(w budynku Mostostal-tam gdzie NFZ)w aparatach słuchowych, a ty gdzie pracujesz? Pozdrawiam Cię serdecznie :-) P.S. Może się znamy z widzenia ;-)
anagirl97
14 marca 2007, 19:55Gratulacje! trzymam kciuki :*