Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....


Hej! Dieta zachowana: wczoraj 1100 kcal, dziś 1200 kcal plus dwa razy po 20 minut na rowerku stacjonarnym! Jutro basen z córką i dalsze dietowanie. Dobrej nocki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.