Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
karty na stół


Znowu tu wracam choc mowiłam że poprzednim razem na pewno mi sie uda i schudne tyle ile bede chciała. Poległam ale przez ten czas dużo zrozumiałam i zmieniłam swoje nastawienie. Najważniejsze że teraz od miesiaca zmienilam swoje zycie o 360 stopni jem zdrowo ćwicze i nie traktuje tego jako diety cud ale jako nowy styl życia . Mam ogromna nadzieje że tym razem  mi sie uda trzymajcie kciuki ja rowniez bede je za was trzymala Powodzenia Kochani ;)

  • majkapajka

    majkapajka

    12 stycznia 2016, 00:05

    Dokladnie! Zmiana stylu zycia! Pomalu zmieniaj nawyki, nie wszystko na raz a na pewno ci sie uda! Ja w taki sposob schudlam 8,5 kg przez 3 miesiace i prawie nie czulam ze jestem na jakiejs diecie! Powodzenia i trzymam kciuki za ciebie

    • wow35

      wow35

      14 stycznia 2016, 00:09

      Dziekuje ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.