Witajcie :)
Dawno mnie nie było :/
Jestem w trakcie sesji, zostały mi jeszcze 3 egzaminy do napisania: poniedziałek, środa, piątek :)
Póki co wygrywam z sesją, zobaczymy jak bedzie dalej.
W sobotę mój chłopak w końcu przylatuje na urlop do Polski <3 Nie mogę się doczekać :D
O swoją dietę dbam, staram się jeść max 1500 kalorii dziennie, przy czym nie jem białego pieczywa tylko razowe, makaron pełnoziarnisty i brązowy ryż, do tego gotowane mięso, warzywa i owoce.
Oczywiście zdarzyły mi się małe grzeszki dietetyczne w postaci kostki czekolady i długiej przerwy między posiłkami.
Na czas sesji zaprzestałam ćwiczeń. Obiecuję, że do nich wrócę bo waga szybciej leciała gdy ćwiczyłam :)
Piję Yerba Mate :) Naturalny dopalacz :)
teraz piję tą: klik
Jest pyszna, jabłkowa i poprawia przemianę materii :)
Waga w końcu pokazała 69kg :) Już nigdy więcej 7 jako pierwszej na wadze :) Od początku roku schudłam ok 3kg :)
Na koniec pochwalę się:
Miłego dnia :)
MissPiggi
9 lutego 2014, 21:45Kurczę, świetnie, że się w końcu zobaczycie ^_^ Mega się cieszę:* I gratuluję tych 3 kg na minusie;)
Suzanneee
9 lutego 2014, 16:38fajna kiecka :) 69 to moje marzenie ! powodzenia w egzaminach :-)
siczma
9 lutego 2014, 14:25Ja ten tez robilam na szybko. Zwykle się przykladam, a udekorowanie tego zajęło mi 20 minut :d
wonuska
9 lutego 2014, 13:45pyszne :)