Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwarteczek :)


Zjadłam właśnie pyszny obiadek :)


 


Brokuły, gotowana pierś z kurczaka i jogurt naturalny z kolorowym pieprzem :) Pycha :D :D

Na śniadanie chlebek razowy z serkiem topionym i banan. Drugie śniadanie - jabłko :) Później zjem jeszcze mięsko, które zostało mi z obiadu. A na kolację kanapkę :)


Przez przeprowadzki tylko na 2 dni do innego pokoju mam mało czasu na ćwiczenia, a jeszcze dzisiaj wychodzę z koleżankami na drinka :) :) i mam spotkanie w mieszkaniu ze wszystkimi wspólokatorkami na temat sprzątania :P


Muszę się się spiąć i chociaż troszkę poćwiczyć :) :)


Miłego dnia :*
  • CzarneSloneczko

    CzarneSloneczko

    9 stycznia 2014, 18:12

    zdrowo, kolorowo i smacznie! tak powinno się jadać ;)

  • MinusPlus

    MinusPlus

    9 stycznia 2014, 15:09

    apetycznie wygląda ;) sama bym zjadła . Pozdrawiam

  • Halincia01

    Halincia01

    9 stycznia 2014, 14:15

    smakowicie!!

  • -inna-

    -inna-

    9 stycznia 2014, 13:53

    wygląda smacznie :) ja mam dziś zupę krem ziemniaczaną :)

  • Suzanneee

    Suzanneee

    9 stycznia 2014, 13:41

    łee gotowana pierś już nie mogę się na nią patrzeć :D

  • ariss

    ariss

    9 stycznia 2014, 13:24

    To jest jeden z moich ulubionych obiadków! Pyyyyyyycha, naszła mnie aż ochota :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.