Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatni dzień roku...


Spędzam aktywnie, poszliśmy z mężem w nasze górki i zrobiliśmy prawie 17 km. Ilość kilometrów nie jest imponująca 🤭🤭🤭, ale  nogi bolą, wiadomo góra-dół, góra-dół itp. wiatr ogromny, akurat tam gdzie byliśmy nie było zbyt dużo ludzi, można raczej powiedzieć, że można ich było policzyć na palcach ręki. Ostatnie dni też aktywne, bez słodyczy, z ładnie wypitą wodą. Na razie nie robię podsumowania roku, zrobię je na pewno (ale to za chwilę), tak jak plan na 2023 rok. Najważniejsze to zdrowie. Cudownego wieczoru Wam życzę 💃🥂🍾

  • PACZEK100

    PACZEK100

    31 grudnia 2022, 20:27

    Wszystkiego dobrego:)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      31 grudnia 2022, 21:05

      Dziękuję i wzajemnie🥂

  • dorotamala02

    dorotamala02

    31 grudnia 2022, 19:58

    Piękne ruchowe zakończenie roku. Szczęśliwego i Zdrowego Nowego Roku

    • wojtekewa

      wojtekewa

      31 grudnia 2022, 21:06

      Dokładnie, Dorotko wszystkiego najlepszego na ten Nowy Rok

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.