Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek weekendu początek


😁😁😁 i już się na niego cieszę, nie mam planów będzie spontan, ale właśnie tego potrzebuję! Wczoraj godzinki w pracy szybko minęły, potem młodego na niemiecki, godzinny spacer, przyjazd do domu i wyjazd na zumbę. Jechałam pełna energii, ale jak weszłam na salę myślę coś chyba nie dam rady z tym skakaniem... Na szczęście instruktorka też na lekko zmęczona🤭🤭 i obyło się bez skakania na 120%tylko na 110%🤭🤭🤭. Było super💃💃💃, śpiewałam po hiszpańsku, portugalsku albo w jeszcze innym bizej nie znanym mi języku😁😁😁, machałam rękoma aż po sam sufit i byłam przeszczęśliwa 💪💪💪. Wczoraj moc była ze mną👏👏👏. Dzisiaj powitało mnie słoneczko i kawka była na tarasie, teraz się już schowka za chmurami i znowu wieje😔, ale i tak będzie spacer 🚶🚶a co dalej? Zobaczymy😁 dobrego dnia Wam życzę

  • Lady22

    Lady22

    18 lutego 2022, 17:38

    Grunt to pozytywna energia :) miłego weekendu

    • wojtekewa

      wojtekewa

      18 lutego 2022, 22:47

      Dokładnie tak 😁😁😁

  • tushka

    tushka

    18 lutego 2022, 15:09

    Fajnie, tak trzymac! pozytywna energia jest niezbędna!! :D:D

    • wojtekewa

      wojtekewa

      18 lutego 2022, 15:20

      Muszę tak trzymać inaczej bym zwariowała, choć są dni że jest naprawdę ciężki a nawet bardzo..

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    18 lutego 2022, 14:19

    A ja dziś się zgodziłam na jutrzejsze nadgodziny (7:00-13:00), a już śpiewałabym z Tobą na rozpoczęcie weekendu, a tak to zaśpiewam i zatańczę dopiero jutro 😉

    • wojtekewa

      wojtekewa

      18 lutego 2022, 14:57

      Ja też czasem weekend rozpoczynam w sobotę😄

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      18 lutego 2022, 17:19

      Wezmę sobie za to wolny dzień w piątek za 2 tygodnie, kiedy pracuję z nielubianą zmianą 😃😃

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.