Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NOWA JA KOLEJNY DZIEŃ


No i się rozpoczął Nowy Rok i troszkę mi żal Starego, ale jednocześnie zastanawiam się co przyniesie ten Nowy. Czy zrobiłam jakieś noworoczne postanowienia? Wczoraj usłyszałam słowa dziennikarza, który powiedział, że On zawsze ma jedno postanowienie noworoczne żeby nie robić noworocznych postanowień. A znowu gdzieś przeczytałam, że najlepiej postanowienia zrobić w lutym. Może coś w tym jest? Pierwszy dzień Nowego Roku upłynął spokojnie, bez słodyczy, z 40 minutowym spacerkiem na bieżni (5 km), bez podjadania. Tylko na jak długo starczy mi tej silnej woli? Życzę Wam wszystkim samych pogodnych, radosnych dni, nowości, zaskoczeń - samych pozytywnych oraz zmian na lepsze. A najważniejsze zdrowia i prawdziwych przyjaciół wokół.

  • angelisia69

    angelisia69

    2 stycznia 2017, 04:05

    ja mysle jak ten dziennikarz ;-) nie narzucam sobie niepotrzebnej presji.Szczesliwego aktywnego i zdrowego 2017roku

    • wojtekewa

      wojtekewa

      2 stycznia 2017, 08:53

      Dziękuję za życzenia, ja też nie robię nie wiadomo jakich postanowień. Ale co prawda to prawda postanowiłam przypomnieć się mojemu lekarzowi urologowi i dziś zamówiłam sobie wizytę. Pozdrawiam i zapraszam na moje strony.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.