Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powody, dla których chcę być szczupła


1. Czuć się lepiej sama ze sobą,
2. Chcę biegać (cel: nieprzerwanie przez 30 minut dziennie)
3. Chce zakładać fajne ciuchy i nie mieć problemów ze znajdowaniem dla siebie ubrań
4. Chcę się czuć atrakcyjnie 
5. Chcę zakładać kostium kąpielowy bez skrepowania
6. Chcę zadbać o swoje ciało (aby nie bolały mnie stawy, kręgosłup)
7. Chcę próbować nowych rzeczy (np. wspinaczka - w teki chwili nadwaga to podstawowa wymówka)
8. Chcę poczuć równowagę w swoim życiu, wiedzieć, że nad nim panuję.
9. Chcę mieć super kondycję (jeżeli nadarzy się okazja na wypad w góry - chcę być gotowa)
10. Chcę się czuć odważniej
11. Chcę zakładać sukienki, spódnice, pończochy, sexy bieliznę
12. Chcę się czuć pewnie w swoim ciele
13. Chcę mieć więcej energii  
  • alicjac18

    alicjac18

    17 sierpnia 2012, 09:59

    Podpisuję się pod tym, wspaniale to opisałaś? Daleko Ci do zrealizowania tego planu?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.