Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro..


Witajcie,

Napiszę na początek  kilka słów o sobie...

Jestem dosyć młodą osobą, ponieważ mam 21 lat rocznikowo juz 22. Dlatego kawał życia przede mną. Więc kolejne lata chciałbym spędzić jak najlepiej i jak najaktywniej, nie przejmując się wyglądem oraz tym jak jestem postrzegany przez innych ludzi. 

Jestem typem samotnika, nigdy nie lubiłem być w centrum uwagi. Postanowiłem zmienić nie tylko swoja aparycję, ale także nastawienie do życia, ludzi. Dzięki nowemu wyglądowi mam nadzieję, że również nabiorę pewności siebie.

Dietę układałem samodzielnie i już jutro będziecie mogli zobaczyć ją w kolejnym wpisie.

Będę na niej pierwsze 2 tygodnie i po tym czasie sprawdzimy czy są jakieś rezultaty i pomyślimy na obcięciu makro :)

Będę w miarę na bieżąco wstawiał relacje z moich treningów oraz chwalił się trzymaniem diety ! :)

Mam Nadzieję, że będziecie tutaj zaglądać na bieżąco, co na pewno bardziej zmotywuję mnie do pracy !

Pozdrawiam 

  • Asca34

    Asca34

    18 lipca 2017, 17:17

    Będziemy zaglądać, motywować i trzymać kciuki. Pamiętaj, że niemal na każdej diecie można schudnąć, tyle, że nie zawsze zdrowo.

    • witek1995

      witek1995

      18 lipca 2017, 21:56

      Dziękuję za wsparcie :)

  • Bridget.Jones

    Bridget.Jones

    18 lipca 2017, 00:10

    Ciekawa jestem tej diety, czekam na wpis i powodzenia!! :)

    • witek1995

      witek1995

      18 lipca 2017, 21:55

      Wpis z dietą dodany :) Na początku dwa tygodnie testowe na niej i potem bedziemy kombinowac :)

  • angelisia69

    angelisia69

    17 lipca 2017, 13:23

    to czekam na te wychwalania diety i treningu ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.