Witajcie,
Napiszę na początek kilka słów o sobie...
Jestem dosyć młodą osobą, ponieważ mam 21 lat rocznikowo juz 22. Dlatego kawał życia przede mną. Więc kolejne lata chciałbym spędzić jak najlepiej i jak najaktywniej, nie przejmując się wyglądem oraz tym jak jestem postrzegany przez innych ludzi.
Jestem typem samotnika, nigdy nie lubiłem być w centrum uwagi. Postanowiłem zmienić nie tylko swoja aparycję, ale także nastawienie do życia, ludzi. Dzięki nowemu wyglądowi mam nadzieję, że również nabiorę pewności siebie.
Dietę układałem samodzielnie i już jutro będziecie mogli zobaczyć ją w kolejnym wpisie.
Będę na niej pierwsze 2 tygodnie i po tym czasie sprawdzimy czy są jakieś rezultaty i pomyślimy na obcięciu makro :)
Będę w miarę na bieżąco wstawiał relacje z moich treningów oraz chwalił się trzymaniem diety ! :)
Mam Nadzieję, że będziecie tutaj zaglądać na bieżąco, co na pewno bardziej zmotywuję mnie do pracy !
Pozdrawiam
Asca34
18 lipca 2017, 17:17Będziemy zaglądać, motywować i trzymać kciuki. Pamiętaj, że niemal na każdej diecie można schudnąć, tyle, że nie zawsze zdrowo.
witek1995
18 lipca 2017, 21:56Dziękuję za wsparcie :)
Bridget.Jones
18 lipca 2017, 00:10Ciekawa jestem tej diety, czekam na wpis i powodzenia!! :)
witek1995
18 lipca 2017, 21:55Wpis z dietą dodany :) Na początku dwa tygodnie testowe na niej i potem bedziemy kombinowac :)
angelisia69
17 lipca 2017, 13:23to czekam na te wychwalania diety i treningu ;-)