Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13/99 Wielki powrót siły/ peeling kawowy/
węglowodany.

Czeeeeeeeeeeeeee :)
Może zacznę od początku, dzisiaj czad na siłowni.
1,45h porządnego wycisku.
Po siłowni miałam takie drżenie mięśni i kołatanie serca że nie mogłam się uspokoić.
Wróciłam, zjadłam.
Poszłam pod prysznic w fusami z kawy :)
Było wspaniale, pochlapałam chyba całą kabinę. Ten peeling jest cudowny. Polecam Wam kochani. Skóra jest po nim świetna.
Ostatnio bardzo chce mi się węglowodanów.
Pierogi, pyzy, makarony.
Dzisiaj przeczytałam zdanie:

Dieta super! Ograniczając węglowodany zimą marzniecie potrójnie i chudniecie podwójnie

No i chyba zrobię sobie taki tydzień lżejszy.
Marznąć to i tak marznę.
Nogi i ręce, masakra.
Pozdrawiam i zyczę ciepełka.






  • TAINTA

    TAINTA

    21 stycznia 2014, 16:06

    :-)

  • Eilleen

    Eilleen

    21 stycznia 2014, 09:21

    Ja na razie używam peelingu cukrowego perfecty. Tani i bardzo fajny :-)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    21 stycznia 2014, 08:39

    Tak trzymaj :))

  • Karampuk

    Karampuk

    21 stycznia 2014, 05:31

    no i da się ?? da sie!

  • martini244

    martini244

    21 stycznia 2014, 00:06

    Tez musze zaczac robic ten peeling a zdjecia bardzo motywuja-jak mozna sie zmienic;)

  • mamaszymonka1984

    mamaszymonka1984

    20 stycznia 2014, 21:59

    Coś w tym jest :) Ja gdzieś wyczytałam, żeby spać w dość chłodnym pokoju, pić chodną wodę, organizm zużywa więcej energii a więc i kcal na ogrzanie :) Ja mam nieszczelne wejście na strych :D a śpię pod schodami :D więc z konieczności praktykuję :))

  • benatka1967

    benatka1967

    20 stycznia 2014, 21:23

    jak łatwo znaleźć wytłumaczenie dla naszych zachcianek , pozdrawiam :)

  • Angela104

    Angela104

    20 stycznia 2014, 21:06

    No te zdjęcia są bardzo motywująca ;) Powodzenia ;) I trzymam kciuki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.