15.03.2014r Sobota
Dzisiaj byłam cały dzień w pracy, obiecałam sobie że nic nie podjem ale złamałam moje postanowienie
Śniadanie 8:00 3 rogaliki takie małe na wagę z marmoladą wiem lipa:(, 3 wafle ryżowe z serkiem śmietankowym i mix sałat, kawa
Śniadanie II 11:00 musli moje z bananem i jogurtem nat., herbata
Przekąska 13:00 lion biały
Obiad 14:00 warzywa na patelnię+ pieczone ziemniaczki, kawa
Kolacja 19:00 bułka serowa z kaufland sucha,
Ćwiczeń nie było bo po całej sobocie w pracy nie miałam już siły.