Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 37: podsumowanie tygodnia - 0.3kg


Witajcie!

Dieta ostatnio raz jest raz nie...
Ciezko po prostu gdy chodzi sie dziennie xx kilometrow, odsnieza, biega za syniem i wyciaga auta z zasp przed domem....

No ale spowiedz dzisiejsza:
waga: 71.4 czyli mamy maly spadek

A wymiary:
Wymiary przedstawiają się następująco
pierwsze będą z 4.02 , drugie 12.02, trzecie z 16.02, 
czwarte 19.02, piąte 23.02, szóste z 2.03, siódme z 9.03
ósme z 16.03.
biust - 98 - 97 - 96.5 - 96 - 95 - 95 - 94,5 - 94
talia - 79 - 78 - 77 - 76.5 - 75.5 - 75 - 73 - 73
brzuch - 98 - 92 - 92 - 91.5 - 90 - 90 - 88,5 - 88.5
biodra - 102- 101 - 99 - 98.5 - 98.5 -97 - 97 - 97
udo - 60 - 59 - 58.5 - 57 - 56.5 - 56.5 - 56,5 - 56
łydka - 39 - 39 - 37.5 - 37 - 36.5 - 36.5 - 36.5 - 36.5
szyja - 34 - 34 - 34 - 33 - 33 - 33 - 33 - 33
ramię - 32 - 31 - 31 - 31 - 30 - 30 - 29,5 - 29.5


Wielkich zmian nie ma...
Od poniedzialku bede miala w koncu czas na posiłki i ćwiczenia:)

W koncu wezme sie za siebie:):):)
oto nieco zimy gratis:



i nawet ja konta zaspy:)


  • doceluu

    doceluu

    18 marca 2013, 15:26

    Ale zimaaa ;P

  • motylek278

    motylek278

    16 marca 2013, 19:57

    Oja!!!Unas aż tak zimowo ,zaspowo nie ma...A co do wagi to spadek zawsze spadkiem...Lepiej jak jest jakby szło w górę.Będzie dobrze.Buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.