Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolacja


Ostatni dziś posiłek okolo godziny 18 czyli minimum 2godziny przed snem. kasza manna na szklance mleka z 1/4 jabłka i łyżka miodu. Co polecacie jutro na sniadanie?
  • Nana24

    Nana24

    7 lutego 2013, 20:03

    owsiankę :D

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.