Potrzebna motywacja ! Tu i teraz !
Schudłam 24kg, teraz przytyłam 10 kg.. Chcę to zatrzymać , chcę znów walczyć o swoje ciało i samopoczucie !
Potrzebuje motywacji, najgorzej jest mi zacząć.
Mam wielką słabość do słodyczy, nie potrafię sobie ich odmówić.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ambus
9 stycznia 2016, 23:07Sądzę, że potrafisz odmówić sobie słodyczy skoro schudłaś kiedyś 24kg. Wtedy mogłaś to i teraz możesz tylko musisz bardzo chcieć. Przytyłaś już 10, więc nie czekaj na kolejne 10 tylko spinaj tyłek. Sama wiesz jak ciężko schudnąć. Im szybciej zaczniesz tym mniej zmagania przed Tobą. Ja też schudłam 15 a przytyłam 20, więc Cię doskonale rozumiem. Działaj póki czas. Trzymam kciuki.
screwdriver
9 stycznia 2016, 22:50Od cukru można się normalnie uzależnić, potraktuj to jak nałóg i walcz z tym. Ja właśnie rzuciłam fajki po 8 latach palenia, to Ty cukru nie wyeliminujesz? ;) Na pewno dasz radę. Poza tym zawsze możesz je zastąpić czymś równie smacznym i zdrowym, owocami, koktajlami, wyciskanymi sokami, czy choćby upieczonymi przez siebie ciasteczkami fitness bez cukru (na np. ksylitolu :> )