Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 marzec


witam was moje kochane 
waga stoi w miejscu dzis i wczoraj chodze obolała bardzo mnie boli w podbrzuszu dzis dzwoniłam do poradni k i 23 mam w koncu wizyte ,oj jak ja sie tam przyznam ze 1,5 roku po porodzie a ja niebyłam u lekarza . 
dietkowo ogolnie mysle dobrze dzis zjadlam serek wiejski  udko gotoane na obiad i omlet na kolacje miedzy czasie kawki 2 i wody pilam .
staram sie z całych sil nie podjadac ale u mnie przewaznie dzieciaki sa bo na codzien mam u siebie swoja chrzesnice i  one przewaznie cos tam wcinaja dzis im tak skradlam moze ze 4 chrupki kukurydziane o smaku tofi :/ wsty jak niewiem 
dzis kupilam sobie spodnie rozmiar 29 matko nie pamietam kiedy takie mialam ubrane .i jeszcze jedne ale 30 .w sumie kazde spodnie sa inne .ale i tak sie ciesze strasznie 
co myslicie na temat pomaranczy uwielbiam je jesc a niewiem czy to dobry pomysl.
pozdrawiam was moje vitalijki :*
  • duszka189

    duszka189

    15 marca 2012, 16:38

    postoi i ruszy nie ma wyjścia, pomarańcz sama wit.C ale ja raczej nie przepadam za tymi cytrusami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.