Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam, zmotywujcie mnie!

Cześć. 

Regularnie wchodziłam tu 2 lata temu, wtedy przeszłam sporą metamorfozę, schudłam ponad 20 kg. 

Ważyłam wtedy 62 kg i czułam się świetnie. Niestety wracam z wagą ponad 80 kg. 

Zapuściłam się, po prostu. Zaczęłam jeść fast foody, pizze 3-4 razy w tygodniu, zero ruchu no i tak wyszło. Teraz nie mogę na siebie patrzeć, chce mi się płakać, więc postanowiłam, że coś ze sobą zrobię. Niestety jest małe "ale", a nawet nie takie małe. Nie mam motywacji, nic, ZERO. Błagam Was, pomóżcie mi, zmotywujcie mnie. Będę tu wchodziła codziennie, będę pisała co jadłam i co ćwiczyłam. Mam nadzieję, że będziecie ze mną, bo sama nie dam rady. 

Tak więc Vitalio, POWRÓCIŁAM. :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.