Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taniec


Dziś zaczęłam mocno ćwiczyć i przy okazji znów umiem pełnego szpagata i czuję się rześko, lekko i oczywiście dobrze i świeżo po kąpieli ;3

Polecam każdemu takie wymęczenie się i spocenie, bo to bardzo dużo daje do samego dobrego poczucia swojej wartości że coś się zaczyna na nowo spełniać... a mi się właśnie spełnia obniżanie wagi.

Pozdrawiam wszystkich gorąco i zapraszam do ćwiczeń ;D

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    13 maja 2014, 21:21

    widzę po 3 tygodniach, wow, to szybko :D

    • Wiki7820

      Wiki7820

      13 maja 2014, 21:32

      No trzeba regularnie ćwiczyć i rozciągać się. Wszystko brałam z internetu wpisałam tylko "ćwiczenia na szpagat" i wyskoczyła tego masa ;)

    • zdrowa.dieta

      zdrowa.dieta

      13 maja 2014, 22:44

      poszukam w internecie dzięki, z ciekawością ;-)

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    13 maja 2014, 21:20

    szpagata.... jak to robi i jak długo? dałaś radę, ja bym chciała:)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    13 maja 2014, 21:09

    JA PIERNICZĘ;D ja to za 100 lat szpagatu nie zrobie ;/

    • Wiki7820

      Wiki7820

      13 maja 2014, 21:14

      Haha to jest bardzo łatwe tylko trzeba się codziennie rozciągać ja zrobiłam po około 2 może 3 tygodniach ;)

    • Wiosna122

      Wiosna122

      13 maja 2014, 21:15

      az spróbuję z ciekawosci :D:D

    • Wiki7820

      Wiki7820

      13 maja 2014, 21:18

      No to powodzenia ;D

    • Wiosna122

      Wiosna122

      13 maja 2014, 21:18

      dzięki :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.