Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 24


Jedzonko:

-placek owsiany i serek wiejski

-kawa z ml i 5 wafli ryżowych

-pierś z kurczaka, ziemniaki i surówka z marchewki i jablka

-kawka z ml,2 ciacha belvita,2 pryncypałki, cukierek snicers

-125 g truskawek , jogurt twist

Razem:1406 kcal

+1,5 l wody, o.j,1h basen

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.