Wlasnie nie dawno skonczylam siedziec w kuchni.
Jadlospis na dzis to:
-placek owsiany i serek wiejski
-kawa z ml i 5 was
-zupa jarzynowa -miseczka
-kawa z ml,3 wafle z maslanka i dżemem,2 wasy
-zupa jarzynowa-mseczka,3wasy, mandarynka
RAZEM:1001kcal
+Ćwiczenia z Mel B ,1.5 l wody, i jedzonko oczywiscie do 18.00
