Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Widzę zmiany :)


Hej :)
to niby niedużo co to jest 4 kg 1/5 czego mam zrzucić ale zawsze jakaś część już za mną staram się widzieć szklankę do troszkę napełnioną a nie resztki na dni :)

Do diety się stosuje, ćwiczenia też idą ok :) jakoś do przodu . Najgorzej jednak martwi mnie jedna rzecz że 14 mam poprawkę a projekt jeszcze w rozsypce ;/ no ale może jakoś damy radę :) 

dorzuciłam taką jakąś moją focie :P
Pozdrawiam :)

Przy wadze 75 kg wstawie wam fotkę całośći :)


  • grubasek9191

    grubasek9191

    23 sierpnia 2012, 16:20

    dziękuję:) ale dla mnie to co ważę to za dużo 4 lata temu ważyłam 52 kg i było mi z tym dobrze lecz człowiek się zapuścił całkowicie z lenistwa i za dużo sobie pozwalał na fast foody,tłuste jedzenie i wielkie ilości słodyczy i teraz trzeba z tym walczyć. Może i masz rację mówiąc że mam szczęście ale widzę bo moim mężczyźnie że wolałby żeby mi troszkę ubyło tu i ówdzie.Z tego co piszesz to jak dla mnie to tak jakby Cie motywował tylko w końcu to facet i oni nie potrafią okazywać tak wielkich uczuć jak my kobiety i nie zawsze wiedzą czego nam potrzeba i jakimi słowami coś nazwać:) Trzymam kciuki za Ciebie:) na pewno Ci się uda :) pozdrawiam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.