* dzień bezgrzeszny żywieniowo
* ćwiczeń brak
* pierwsza siłownia w środę
* zjadłam(kawa z mlekiem,banan,kefir truskawkowy) za mało i bez sensu ,bo..![]()
nie zdążyłam przed 18
nie zdążyłam przed 18 potraktujmy ten dzień jako startowy - oczyszczający
* na jutro lepiej rozplanuję dietę
Trzymać się tam wszystkie Walczące Ciała ,bajo ![]()
