Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZUPA CYTRYNOWA


Dzisiaj zrobiłam pierwszy raz zupę cytrynową i wyszła superprzepyszna. Polecam bardzo! 

Przepis wzięłam stąd: http://www.szybkiobiadstudencki.pl/ 
w ogóle stronę bardzo polecam (nie studentom też), bo wrzucają bardzo fajne przepisy :) 

PRZEPIS: 
1 duża pierś z kurczaka 
2 woreczki ryżu 
1 duża cytryna 
2 jajka 
2 kostki rosołowe 
śmietana/jogurt naturalny 
sól, pieprz, gałka muszkatołowa 

Robimy bulion (jak ktoś ma czas i umiejętności to z kurczaka i z warzyw ale ja nie mam czasu i umiejętności :P) z kostek rosołowych i dodajemy do garnka z 1-1,5 l. wody (ja dałam 1,5). Gotujemy ryż (ja dałam 3 woreczki, bo ja lubię jak jest dużo ryżu). Pierś z kurczaka kroimy w kosteczkę i wrzucamy do gotującego się garnka z bulionem (u mnie to były raczej 3 małe piersi niż 1 duża). W misce rozbijamy jajka i roztrzepujemy, dodajemy sok z cytryny, mieszamy, dodajemy chochlę bulionu, mieszamy, dodajemy ryż, trochę jogurtu naturalnego (lub śmietanki jak ktoś chce), przyprawiamy i gotujemy jeszcze przez kilka minut. 
Wychodzi pysznościowa pyszność. 

Tu dowód, że zrobiłam! ale nie widać dodatków wcale na tym zdjęciu, bo najpierw zrobiłam z 2 torebkami ryżu, a dopiero potem dodałam trzecią. Jak dodałam trzecią to bardziej widać ryż i pierś z kurczaka. 
  • Maariss

    Maariss

    11 lutego 2014, 13:37

    Ciekawa zupka, wygląda dobrze, może kiedyś spróbuję zrobić :).

  • chanells

    chanells

    11 lutego 2014, 13:34

    pierwsze slysze i zapytam z ciekawosci .. kwasna? hihi

  • angelisia69

    angelisia69

    11 lutego 2014, 13:18

    Ojej ale dziwna hehe,ale skoro piszesz ze smaczna to moze i jest.Jednak ja bym nie zdecydowala sie na taki experyment :P

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    11 lutego 2014, 13:11

    pierwszy raz słyszę zupa cytrynowa, ciekawy przepis, może za tydzień spróbuję a co :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.