I za kciuki na egzaminie;)
Egzamin? cóż zdecydowanie mogłam napisać go lepiej ale myślę że zaliczony.
Przedemną jeszcze tylko 6!!!!![]()
Żeby odreagować byłam na aerobiku ale za to jakim!
Kurcze myślałam że pomyliłam sale!! to był normalnie trening jak dla wojska padnij powstań padnij powstań![]()
tyko czołgania brakowało ale zamiast niego była deska-kocham to ćwiczenie![]()
tyko czołgania brakowało ale zamiast niego była deska-kocham to ćwiczenie
Tego się nie spodziewałam,instruktorka mnie jeszcze dobiła mówiąc że dzisiejszy trening był lekki;)
No i dzięki bogu bo z cięższego chyba by mnie na wózku inwalidzkim zabrali.
Człowiek całe życie się uczy myślałam że kondycje mam dobrą ,dzisiejszy trening uświadomił mi jak bardzo się myle!!:
A jak tam u was?Trening zaliczony?;)
buka11
10 stycznia 2014, 12:29Fajny taki wyczerpujący trening. Ja zaliczyłam godzinę callaneticsu, 20 minut biegania (2,5 km), 20 minut ćwiczenia na całe ciało i 20 minut rowerek (10 km)
asia20051
9 stycznia 2014, 21:32no to super ze taki wycisk :) ja wczoraj zaliczyłam zumbe i jutro też się wybieram :) i też było mega ale o to chodzi w końcu :) miłego wieczoru