Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dietowo


Dietowo trzymam sie dobrze, mialam załamanie w długii weekend- mama miala urodzinki, także wpadło troszkę WSZYSTKIEGO :)
Ale teraz już jestem na właściwych torach. Postanowiłam pisać Wam o wszystkich moich posiłkach :)

Ś: Jajecznica z 2 jaj ze szczypiorkiem
II Ś: twarożek wiejski i pół bułki
O: zupa krem z cukinii i pół bułki
P: 10 suszonych śliwek
K: omlet z 2 jaj ze szpinakiem i poł bułki

  • angelisia69

    angelisia69

    5 maja 2015, 13:29

    Wlasciwy cel obrany,tak wiec nie pozostaje nic innego jak dzialac ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.