Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam was

Witam .Pierwszego dnia na vitalii.Postanowilam i ja zacząć tu pisac po raz kolejny.Kiedys mialam konto na tym portalu lecz je usunelam.Niestety od paru lat zmagam sie z nadwagą a raczej otyloscia ,zawsze probowalam cos ze soba robic sama.Yeraz to zmienilam.Jestem pod opieką dietetyk klinicznego.od 5 maja i trenera .Samopoczucie mam dużo lepsze choc sama sie sobie dziwie,ze kilogramow zgubilam mało.jak na ten czas i moja wysoka wage .Mam robiony pomiar skladu ciala co dwa-trzy tygodnie .Dietetyk mówi ze z odzywianiem jest super ,wody pije bardzo dużo .I odkąd zaczelam cwiczyc z trenerem miesnie poszly o 6 procent do gory (z czego się bardzo cieszę)Nigdy tyle nie cwiczylam :-) Jest tylko duzy problem z tym ze wody ciagle nabieram nie wiadomo.z.czego i przez to tkanka tluszczowa nie chce isc w dół.Moze wy cos poradzicie na pozbycie sie wody?Dietetyk moja zajmuje sie tez sumplementami forever.Jestem na clean 9 9 dniowym zestawie oczyszczajacym( czy mial moze ktos stycznosc kiedysbz tymi suplementami i moze mi opisać swoje efekty) .No to sie rozpisalam:)Ale mam nadzieję ze z dietetyk ,trenerem i wami tutaj ,uda mi się wyjść na prostą :-)