Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam !


zaczęłam się odchudzać 2 miesiące temu i nic , ćwiczę codziennie staram się jeść mniej , ale waga stoi w miejscu . Nie wiem dlaczego ... po ciąży ładnie schudłam do swojej wagi , ale skończyłam karmić wróciłam  do pracy pół roku nie ćwiczyłam i waga znowu zaczęła rosnąć. 
Wagą jestem załamana ogólnie i muszę schudnąć 17 kg obecnie .
Staram się jesc mniej , wogóle nie jem słodyczy  ... nie wiem co się dzieje.......może pisząc pamiętnik uda mi się schudnąć ;))  
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.