Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
36


-płatki z mlekiem

-2 kanapki z szynką, trochę bigosu

-2 jabłka, cukierek

-bigos, kromka chleba

-70min rowerek, 42km

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.