Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2


-owsianka z bananem
-3kanapki z szynką
-1 kanapka z szynką + bulion



40km rowerek

  • Ebek79

    Ebek79

    16 stycznia 2014, 08:21

    Kurcze jakoś mi ostatnio z owsianką nie idzie. Co wieczór myślę: jutro na śniadanie owsianka i co rano chlebek:) A wiem jakie korzyści są z owsianki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.