dzisiaj walczyłam sama z sobą.nie poddam sie tym głupim słodyczom.nie i koniec!chce ważyć 50kg i będę ważyć!
zjadłam:
-ś-płatki kukurydzianme z mlekiem
-IIś-jabłko,jogurt
-o(w pracy)-bułka z szynką i ogórkiem+monte
-k-ogórek,marchewka,2 jajka gotowane
razem nie wiem ile kalori ale myśle że jest oki:) a wy jak myślicie???
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
melonek89
6 czerwca 2009, 17:021000 kcal....czyli bardzo dobrze ;) gratuluje ;P nie to co ja ;P
Slonko1987
5 czerwca 2009, 21:23Co Ty zrobiłaś że masz taką świetna figurę??? Masz zarąbisty brzuszek zero boczków, jakie robisz ćwiczenia?
justynaa113
4 czerwca 2009, 18:39U Ciebie widze ze lepiej niz u mnie ;) Ale z czasem w moim menu bedzie jeszcze mniej slodyczy :D buziaki:*****
pinezka85
4 czerwca 2009, 18:31No pewnie, że się nie poddawaj :) Ja myślę, że zjadłaś troszkę mało, ale jeśli nie jesteś po takiej ilości jedzenia głodna to jest ok :) Buziak :*